Shamar Rinpoche setzt hier bereits in der 5. Folge seine Kursreihe zum 7-Punkte Geistestraining fort und gibt gleichzeitig eine Gesamtübersicht dazu, die absolut beeindruckend ist.
Grundlage dieser Belehrungen ist sein Buch: „Lojong, der buddhistische Weg zu Mitgefühl und Weisheit“. Rinpoche empfiehlt, sich gemäß dem Inhalt dieses Buches seiner Praxis zu widmen und weist auf den hohen Nutzen davon hin. Shamar Rinpoche hebt dabei die Wichtigkeit der Meditationspraxis hervor, da sie die Grundlage für jede weiterführende Praxis darstellt und so eine kontinuierliche und qualifizierte Weiterentwicklung verspricht.
Übersetzung aus dem Englischen ins Deutsche: Dr. Martina Draszczyk