Meditation – Einführung für Anfänger

Für alle, die Meditation ‘von der PIke auf’ lernen möchten, findet an diesem Sonntagvormittag ein 2-stündiger Einführungskurs statt. Dazu gehören die korrekte Sitzhaltung, die richtige Ausrichtung und das Klären von aufkommenden Fragen sowie etwas Theorie. Meditation, in der richtigen Weise ausgeführt, bringt den Geist zu mehr Ruhe und Klarheit und nützt sowohl den Übenden als auch ihrer Umgebung. Der Kurs ist offen für alle Interessierten.

Sabine Teuber hat vor über 20 Jahren Zuflucht genommen und ist seit 2004 für das Bodhi Path Zentrum zuständig. Seit nunmehr 8 Jahren nimmt sie an einem Studienprogramm über die Grundlagen des Buddhismus teil.

Kurszeiten: Sonntag, 22.03., 10-12 Uhr

Kostenbeitrag: € 15 (erm. € 10)