In unserer hektischen Zeit erleben selbst die Kinder kaum noch Momente der Stille, des Zur-Ruhe-Kommens.
Hier gibt es eine Möglichkeit, Kindern einen einfachen Zugang zur Meditation zu eröffnen.
Mit Hilfe von kleinen Übungen erlernen sie eine günstige Sitzhaltung und in kurzen Sequenzen das Still-Werden durch die Aufmerksamkeit auf den Atem. Zur Auflockerung gibt es verschiedene Bewegungsübungen.
Kurszeit: Freitag, 30. August, 15.-16.30
Kursgebühr: € 5
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